Профессиональные водонепроницаемые часы здоровья с измерением давления, пульса, кислорода и снятием ЭКГ Health Watch WP90 (серебристый)

Про модель в 2 словах: брутальные часы здоровья классической формы с возможностью измерения всех ключевых показателей - 6 из 6. Имеют режим автозамера пульса, русифицированное меню, стальной водонепроницаемый корпус, сенсорный экран и наличие приложения для сбора детальной статистики с результатами измерений.

Немного подробнее: WP90 идеально подходят для тех, кто любит часы классической формы. Функционально часы способны фиксировать 6 ключевых параметров здоровья: пульс, давление, кислород, ЭКГ, физическую активность (шаги, калории, расстояние) и качество сна. Особенностями являются возможность непрерывного мониторинга пульса, полная водонепроницаемость и полностью русифицированное меню. Часы обладают сенсорным экраном и 2 механическими кнопками. Редкой функцией является сбор данных об атмосферном давлении, уровне ультрафиолета и высоты над уровнем моря. Эти данные работают в тестовом режиме и служат исключительно для справки, однако могут использоваться в качестве ориентира. Все измеряемые на часах данные будут поступать в приложение, где будет доступен развёрнутый анализ всех показателей.

Похожие по функционалу модели с круглым экраном.

Элегантные часы здоровья WP90 - флагман 2019 года. Идеальное решение для тех, кто хочет в одном аппарате объединить настоящие солидные часы и гаджет для экспресс-мониторинга за ключевыми показателями здоровья. Часы имеют прочный стальной корпус, высочайший уровень яркости и высокую степень водонепроницаемости, которая позволяет в часах не только принимать душ, но и плавать.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Health Watch WP90 оснащён полноценным сенсорным экраном и двумя дополнительными механическими кнопками. Данная комбинация делает управление максимально простым и комфортным. Для перелистывания между разделами меню используются "свайпы": слева направо - просмотр сообщений, справа налево - быстрое открытие пульсометра, сверху вниз - быстрые настройки, снизу вверх - переход в главное меню.

I. Нижняя боковая кнопка отвечает за:

включение экрана и осуществление шага "назад". Находясь в каком-либо разделе часов, для перехода в предыдущий пункт меню достаточно 1 раз нажать на верхнюю кнопку.

II. Верхняя боковая кнопка отвечает за:

а) Короткое нажатие: включение / выключение экрана и быстрый выход из любого пункта меню на главный экран часов.

б) Длительное нажатие: включение / выключение устройства

Для активации процесса измерений необходимо в меню долистать до соответствующего пункта (пульс, давление, кислород, ЭКГ), нажать на него и ожидать окончания процесса и появления результатов измерений. Размер базовых ремешков - 23 см по охвату запястья, это ориентировочно для веса до 120 кг, но у модели классическое крепление, поэтому при необходимости вы можете самостоятельно поменять ремешки, если 23 см для вас недостаточно.

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА ЧАСАМИ (ЧСС)

Как часы измеряют пульс? (читать)

WP90 имеют 2 режима измерения пульса.

1) Ручной режим. Для запуска процесса измерения пульса в ручном режиме необходимо на часах свайпом снизу вверх открыть основное меню и выбрать в нём раздел "Частота сердцебиения". Примерно через 15 секунд на экране появятся первые данные. При ручном режиме измерения важно максимально обездвижить руку, чтобы не было погрешности.

2) Автоматический режим. В настройках приложения в разделе "Измерение пульса" необходимо установить режим автозамера и выбрать интервал включения пульсометра. Минимальный интервал - 1 раз в 10 минут.

Данные о результатах замеров пульса будут поступать в приложение, где вы сможете анализировать динамику изменения пульса за сутки и за иной промежуток времени.

В разделе с базовой аналитикой вам будет доступна информация о минимальном / среднем / максимальном пульсе за сутки, а в разделе "Сведения" вы сможете анализировать свой пульс, где данные измерений накладываются в виде синусоиды на график. Просматривая график слева направо, можно наблюдать разницу в интервалах между минимальным и максимальным пульсом. А также под графиком будет копиться история данных пульса, полученная в результате автозамеров. 

ОЦЕНКА АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД)

Как часы измеряют давление? (читать)

Для запуска процесса оценки давления необходимо на часах свайпом снизу вверх открыть основное меню и выбрать в нём раздел "Кровяное давление". Далее вы будете наблюдать за процессом измерения. Ориентировочно через 30 секунд на экране появится итоговое значение. По окончании измерений данные будут автоматически поступать в приложение, где вы сможете увидеть результаты последнего измерения: SYS / DIA / HR. А в разделе "Сведения" вам будет доступна история замеров за сутки и динамика изменений на графике.

В случае, если ваше "эталонное" (рабочее) давление отличается от уровня 120/80, рекомендуется выявить вашу персональную математическую поправку. Для начала необходимо сравнить данные, которые показывают часы в состоянии покоя, с данными, которые в то же время показывает тонометр. Сравнение лучше производить утром через минут 15 после пробуждения, но до приема пищи/препаратов и занятий спортом. Если часы показывают, например, 110/80, а тонометр 130/90, то для выявления математической поправки вычитаем: 130-110=20, 90-80=10 мм. Итого ваша математическая поправка равна +20/10 мм. В дальнейшем ко всем получаемым данным вам необходимо добавлять данные значения. Подробнее про правила измерений без калибровки можно узнать в этой статье.

ОЦЕНКА САТУРАЦИИ КИСЛОРОДА В КРОВИ

Как часы измеряют уровень O2 в крови? (читать)

Для запуска процесса оценки содержания кислорода в крови необходимо на часах свайпом снизу вверх открыть основное меню и выбрать в нём раздел "Кислород", далее вы будете наблюдать за процессом измерения. Через 20 секунд на экране появится итоговое значение. По окончании измерений данные будут автоматически поступать в приложение, где вы сможете увидеть среднее значение сатурации за сутки, а также верхний и нижние пороги, которые были зафиксированы. В разделе "Сведения" вам будет доступна история замеров за сутки и динамика изменений на графике. 

Уровень сатурации кислорода не должен опускаться ниже 95%, а особенно ниже 90%. При обнаружении анамально низких значений обязательно посетите врача.

СНЯТИЕ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММЫ (ЭКГ)

Что такое ЭКГ? (читать)

Как часы снимают ЭКГ? (читать)

Health Watch WP90 оборудованы 2 запястными кардиоэлектродами и фронтальной импульсной панелью, которые предназначены для снятия электрокардиограммы. Для запуска процесса нужно открыть основное меню и выбрать в нём раздел "ЭКГ". Далее необходимо приложить палец противоположной руки к центру экрана и выдержать 40-секундную паузу до появления надписи "To App". По окончании необходимо зайти в приложение в раздел "Больше" и выбрать блок "ECG Detection" (обнаружение ЭКГ). В этом разделе появится свежая запись с датой и временем снятия и отображением среднего пульса, который был зафиксирован в процессе снятия. Выберите нужную запись для просмотра.

Программа выводит печатную форму в непривычном для обывателя виде. Для того, чтобы кардиограмма приняла привычный вид, её необходимо отзеркалить по вертикали или развернуть на 180 градусов и отзеркалить по горизонтали.

               Базовый вид                        Отзеркаленный

Полученные данные вы можете отправить своему лечащему врачу или самостоятельно проверить кардиограмму на наличие аномально отличающихся друг от друга интервалов сердечных сокращений.

АНАЛИЗ СНА

Часы способны фиксировать количество часов, проведённых во сне, и разделение этапа сна на фазы глубокого и лёгкого сна. Статистика будет сохраняться в приложении, и вы всегда можете посмотреть данные за конкретный день или же средние значения за выбранный период.

ПОДСЧЁТ ПРОЙДЕННЫХ ШАГОВ И РАССТОЯНИЯ

Как браслет считает шаги?

Часы будут считать совершаемые вами в течение дня шаги. Подсчёт выполняется при помощи акселерометра, а статистические данные сохраняются в приложении. Вы сможете понимать, какое количество шагов вы совершили в течение дня или за иной период времени. Также вам будет доступна информация о пройденном расстоянии.

ПОДСЧЁТ СОЖЖЁННЫХ КАЛОРИЙ

Как браслет считает сожжённые калории?

На основании данных о вашей физической активности часы будут вести подсчёт калорий, которые сжигает ваш организм в течение повседневной активности и при занятиях спортом. Информация о сожжённых калориях будет сохраняться в приложении в разделе "Шаги".

Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, то вам нужно знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые браслетом, так как браслет отображает только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена. Подробнее всё разобрано в данной статье: Как браслет считает сожжённые калории.

РЕЗЮМЕ

Профессиональные часы здоровья Health Watch WP90 являются элегантным и полезным аксессуаром. Модель будет идеальным решением для тех, кому важна долговечность, максимальная защищённость от повреждений совместно с широким арсеналом функций.