Как часы и браслеты здоровья измеряют пульс и правильно ли они его высчитывают

Как происходит измерение пульса (ЧСС)?

Измерение ЧСС происходит с помощью оптического датчика – фотоплетизмографа, который состоит из светового излучателя и оптической ловушки. Излучатель непрерывно подаёт свет в кожаный покров, который пронизан капиллярами. В момент сокращения сердца объём крови в капиллярах значительно увеличивается, от чего увеличивается количество поглощаемого кровью света, который подаёт излучатель. Момент поглощения кровью обильного количества света называется Светопоглощающим всплеском (СПВ) и именно количество таких всплесков считает оптическая ловушка. Количество СПВ = Количеству сердечных сокращений. Таким образом происходит измерение пульса.

Точность измерений в состоянии покоя

При измерении пульса в состоянии покоя точность данных будет очень высокой. Погрешность может составлять 1-3 удара в минуту. Наличие погрешности связано с тем, что пульс у человека не бывает статичным, а измерение производится в течение от 10 до 20 секунд, после чего браслет даёт данные о среднем пульсе за тот промежуток времени, за который производился замер. Однако некоторые часы способны отображать ЧСС в режиме онлайн. Также, онлайн можно следить за динамикой ЧСС при снятии ЭКГ.

Правила измерения пульса в состоянии покоя

Для получения максимально точных данных необходимо обеспечить плотное прилегание датчика к запястью, исключить любые, даже малейшее движения рукой и исключить попадание стороннего света в зону измерения. Если на месте датчика имеется избыток волос, рекомендуется перевернуть часы на обратную сторону запястья.

Почему браслет "измеряет" пульс у огурца, дверной ручки и пульта от телевизора?

Возвращаемся в школу на урок физики. Любая поверхность имеет какую-либо степень светопоглощения, как и кровь, и вода, и огурец, и дверная ручка, и даже пульт от телевизора знаменитой фирмы JVC. Теперь внимательно читаем первый раздел данной статьи "Как происходит измерение пульса (ЧСС)?" и вспоминаем, что принцип измерения фотоплетизмографом построен на поглощении света кровью. Поэтому, если фотоплетизмограф поднести к любой материи, то при подаче на нее обильного количества света, материя будет поглощать этот свет, так как у нее есть такое свойство, а оптическая ловушка будет фиксировать данные всплески. Однако, если при измерении пульса у дверной ручки браслет будет показывать не имеющие отношения к пульсу цифры, то при измерение на кожаном покрове любого живого существа браслет будет показывать реальный пульс, так как степень светопоглощения с каждым сокращением сердца меняется ввиду того, что с каждым сокращением сердца количество крови в капиллярах значительно увеличивается, а у дверной ручки все неизменно. Данный принцип относится и к оценке давления, и к оценке сатурации крови кислородом. 

Ну и пару слов для расширения кругозора. Учитывая все вышесказанное, можно понять, что остановку пульса оптический метод не зафиксирует, так как сама кожа, как и дверная ручка, тоже имеет свою степень светопоглощения, поэтому в клиниках, когда пациент находится под наблюдением, используется импульсный метод измерения, как при ЭКГ. (Кстати, экг у огурца не снять). А сам оптический метод измерения пульса будет показывать точные данные при частоте пульса НЕ реже 20-30 ударов в минуту. И в завершении - если провести эксперимент с темной материей и белой, то (в большинстве случаев) заметите феномен, что на белой материи данные будут, а на черной - нет.

Так что, поздравляем - теперь Вы знаете ответ на этот вечный вопрос и отныне Вы можете смело посмеяться над очередным роликом, где измеряют пульс или давления у огурца, на который Вы случайно наткнетесь на просторах интернета.

Самые сильные часы и браслеты с измерением пульса:

1 место. Healthband Pro №10

2 место. Biomer №19 (снят с производства)

3 место. Health Watch Pro №5 и Biomer BT68

4 место. Health Watch WM1 (снят с производства)

5 место. Dr.Hofner DH50