Лучшие часы и браслеты здоровья - коротко о главном

Сегодня ни для кого не будут удивлением наручные механизмы, которые не только показывают время, но и выполняют другие полезные функции. К таким девайсам относят смарт-часы, фитнес-браслеты и браслеты здоровья. Эти приборы прочно вошли в нашу жизнь, покидать ее не спешат, а оптимизировать и улучшить – да!

Часы с измерением давления

В начале разговора стоит отметить, что профессиональные часы для здоровья Healthband– это не только некие механизмы, которые контролируют состояние главных показателей здоровья человека, но и одновременно красивый, аккуратный аксессуар, который обязательно будет указывать на чувство стиля владельца.

Говоря о профессиональных моделях HB Pro, следует упомянуть, что это действительно самые функциональные из всех. Эта линейка характеризуется особыми измерительными возможностями, среди которых:

• измерение и фиксация показаний пульса;
• оценка артериального давления;
• контроль сатурации (насыщения кислородом крови);
• регистрация ЭКГ;
• мониторинг тахикардии;
• дополнительные возможности для мониторинга возникающих проблем со здоровьем и их своевременного предупреждения.

Если обратиться в раздел Премиум, там можно обнаружить новейшие, наиболее продвинутые модели. Здесь нет лишних нагромождений и функций, поэтому предоставляется возможность выбора идеального аппарата, который будет характеризоваться наличием конкретно тех функций, которые вас интересуют. Другими словами, можно остановиться принципиально только на том, что вас устраивает, не переплачивая за то, чем не будете пользоваться. Из основных направлений, по которым функционирует линейка из данного раздела, можно выделить измерение таких показателей, как пульс, давление, кислород, тахикардия. 

Если вдруг вы решите, что хотите себе элегантный аксессуар для контроля состояния здоровья, вы можете обратиться к разделу Эконом. Здесь вы обнаружите как простые модели, в которые встроены базовые функции для ежедневного слежения за ключевыми показателями, так и более продвинутые, которые по набору базовых функций могут дать фору даже некоторым дорогим аналогам. В линейке представлены модели с автоматической круглосуточной проверкой и фиксацией пульса, давления и кислорода; записью истории в электронный журнал; режимами для слабовидящих и высокой степенью водонепроницаемости. Такие модели придутся по вкусу не только молодым пользователям девайсов, но и людям в возрасте.

Умные часы с давлением

Как известно, сегодня активно используются гаджеты, которые помогают отслеживать уровень кислорода в крови и даже измеряют стрессовость. Однако востребованной и часто используемой функцией чудо-часов считается способность определять артериальное давление.    

Не стоит забывать об одном моменте: часы для точного измерения давления должны быть оснащены следующими механизмами работы.

Первый из них предполагает, что у умных часов и браслетов имеется специальный ЭКГ-датчик, который видит электрические поля и регистрирует ЭКГ, тем самым измеряя качество работы сердца. Это крайне важно для выявления даже малейшего нарушения в сердечной деятельности.  Наличие ЭКГ-датчика в некоторых устройствах позволяет корректировать точность оценки артериального давления по изменению сердечного ритма.

Второй механизм предполагает наличие фотоплетизмографа –датчика, который оптическим методом фиксирует изменение состояния кровотока в зависимости от изменения интенсивности физической активности, тем самым формируя данные о том, на сколько уровень давления в активности изменился в сравнении со значением, которое было в состоянии покоя.

На сайте бренда Healthband представлены лидеры, именно этим вариантам девайсов рекомендуется уделить особое внимание.

Первый вариант, к примеру, – браслет здоровья Health Band №11 с возможностью измерения артериального давления, регистрации ЭКГ и круглосуточного наблюдения за пульсом, представленный в черном цвете. Очень элегантный, презентабельный и так помогающий в отслеживании за состоянием здоровья! 

Другой браслет здоровья Health Band №9 предполагает автоматическое измерение давления, пульса, а также контроль за аритмией (черная расцветка). 

Еще один вариант браслета здоровья автоматически измерит не только давление, пульс, но и кислород, а также снимет ЭКГ. Один из лучших вариантов – Health Band №1S в черной расцветке.  

Еще один лидер – это часы здоровья Health Band WM17 в красном цвете с функциями измерения артериального давления, регистрацией ЭКГ и круглосуточным наблюдением за показателями пульса. Этот девайс заслужил любовь прекрасной половины человечества. Каждая женщина хочет следить за своим здоровьем и выглядеть при этом красиво и элегантно – браслет здоровья в этом очень поможет!

Измеряем давление умными часами

Часы, которые измеряют давление, – это такие гаджеты, которые непосредственно отслеживают здоровье человека и контролируют глубину его сна. С помощью правильно подобранного прибора можно легко отследить даже самые незначительные изменения в организме. Такие часы помогут заранее узнать об отрицательных переменах, благодаря чему можно своевременно обратиться к доктору за консультацией, предотвратить распространение патологии.  

Выделим некоторые критерии, по которым можно идентифицировать комфортность использования смарт-часов с функцией мониторинга артериального давления и пульса. 

В первую очередь, такие часы способны измерять пульс и артериальное давление в удобном месте (на работе, дома, в спортзале и на природе). Эти аккуратные часы не станут привлекать лишнее внимание еще и потому, что совсем не похожи на медицинское оборудование.   

Что касается принципа работы часов с функцией измерения пульса и давления, то подобные браслеты основаны на слаженной работе специальных встроенных измерителей, которые необходимо располагать на запястье (это важно, с руки прибор свисать не должен, иначе не механизм не справится с прямым назначением, и полученные сведения будут недостоверными).  

Другими словами, чтобы результаты измерений давления были максимально точными, рекомендуется:

• надевать их строго так, чтобы они облегали руку;
• закреплять их только там, где нет татуировки: краскаискажает сигналы, в связи с этим показатели измерений могут стать некорректными.

Несмотря на то, что люди привыкли измерять артериальное давление в покое, при измерении давления умным браслетом или часами сбавлять темп и останавливаться вам уже не придется. Важно помнить, что часы и браслеты здоровья используются в паре с тонометром. Манжетные системы (тонометры и часы со специальными манжетами) требуют остановки и нормализации темпа. Часы и браслеты здоровья с оптическим датчиком, в свою очередь, умеют измерять артериальное давление владельца, когда тот находится в движении. Таким образом, если говорить самым простым языком, часы показывают, насколько изменилось давление в процессе физической активности. Получаем следующую схему: если вам важно знать о данных АД в покое, рекомендуется использовать манжетные системы, для всего прочего (прогулки, уборка, поездки или иная физическая активность) подходят браслеты здоровья и часы с оптическим датчиком.      

Какие часы с функцией измерения артериального давления выбрать

На что необходимо обратить свой взор при выборе умных часов с функцией измерения артериального давления? Для того чтобы не прогадать и выбрать действительно эффективный гаджет, нужно изучить некоторые характеристики.  

• Профильность браслетов и часов – пожалуй, самая главная характеристика (например, профильность по давлению или сатурации).
• Возможность калибровки (настройка часов под особенности организма человека, например, если у владельца уровень рабочего давления отличается от нормы 120/80, а также учет деятельности владельца: сон, потраченные калории, количество пройденных шагов и этажей).
• Функция автоматического мониторинга артериального давления – часы в установленном режиме самостоятельно отслеживают показатели АД, что позволяет своевременно заметить развивающиеся проблемы и патологии. Таким образом, владелец браслета здоровья освобождается от обязанности отслеживать свое давление через определенный период времени – за него это сделает гаджет.
• Возможность дистанционного контроля – находясь в любой точке мира, близкие могут следить за показателями здоровья владельца умных часов или браслета.
• Аккумулятор: чем больше емкость, тем, соответственно, дольше он проживет в режиме непрерывной работы, без подзарядки.
• Наличие сенсорного дисплея: предоставляет возможность управления касанием.
• Вибромотор: подает сигналы об изменении пульса и артериального давления.
• Пьезоэлементы: отвечают за считывание импульсов и преобразование их в передаваемый сигнал. 
• Датчики пульса: непосредственно измеряют частоту сердцебиения.  
• Наличиеbluetooth, гарантирующего беспроводную связь с мобильным устройством и передачу ему нужных сведений.

Бренд Healthband предлагает рейтинг гаджетов, куда входят наиболее популярные кардио-часы 2021 года. Особенно полезно этот список будет изучить тем, кто желает осуществлять усиленный контроль за сердечной активностью.  

Например, в часах HEALTHBAND PRO №10 есть ряд характеристик, которые наиболее отчетливо выражены, чем у других: измерение частоты сердечных сокращений максимально частое – раз в 1 секунду (чаще не найти). Healthband Pro №10 признан лидером по причине того, что благодаря непрерывному мониторингу, работе эффективных сигнализаторов и Холтера возрастают шансы своевременно обратить внимание на возникающую патологию в работе сердечно-сосудистой системы и принять соответствующие меры. 

Главное преимущество этого аппарата: режим "Холтера" – показатели пульса фиксируются электродным методом с помощью кардио-примочек или кардио-пояса – по принципу регистрации ЭКГ (отведение в область грудной клетки).

Такой метод регистрации ЧСС не замечен в фиксации погрешностей. Ему удается ловить сердечные импульсы уже в начале процесса (в отличие от традиционного способа ЭКГ). Это поможет зафиксировать изменение частоты сердечных сокращений в тот же момент.  При обнаружении тахикардии предусмотрена отправка звукового сигнала на связанный с часами смартфон.

Второе место занимает BIOMER №19: в принципе все его характеристики такие же, как у предыдущего браслета. Но в чем он выигрывает у предыдущего: сигнализатор тахикардии в этом случае упрощен и отправляет сигнал в момент превышения критических показателей. Повторный сигнал подается после спада значений пульса в допустимую зону.  На экран выводятся показания онлайн-пульсометра, фиксирующего состояние пульса в конкретный момент времени. 

Третье место занимают такие модели часов: 

• HEALTH WATCH PRO №80;
• HEALTH WATCH PRO №5;
• BIOMER BT 

Эти браслеты уступают двум предыдущим лидерам по той причине, что частота автоматических замеров реже, чем у №19 и у №10. (Проверка запускается раз в 10 минут). Для пользователей часов, кому клинически показано следить за пульсом, рекомендуется обратить внимание на часы моделей № 19 и №10. Именно в этих часах предусмотрены возможности дистанционного наблюдения за показателями здоровья. Пользователь может с легкостью смотреть журнал измерений со своего смартфона, находясь в любой точке планеты.

На четвертом месте находятся часы модели HEALTH WATCH WM1, сильными сторонами которых являются: автоматический мониторинг частоты сердечных сокращений самый частый – 1раз в 5 минут; анализ частоты СС также признан практически самым частым (1 раз в минуту –  итого 288 отметок за сутки).  

Этот браслет уступает лидерам в том, что в нем нет механизма-сигнализатора тахикардии, отсутствует режим "Холтера", а автоматические замеры запускаются реже, чем в моделях №19 и №10, но в то же время чаще, чем в 5 и 80 модели, а также в модели BT68. Следует уточнить, что здесь не предусмотрены экранные кардио-графики (у моделей №5 и №80 присутствуют).  

На последнем месте в приведенном списке лидеров, который, конечно же, не ограничен и с которым можно ознакомиться на официальном сайте бренда, занимает модель часов DR. HOFNER DH50. Сильными сторонами признаны: автоматический мониторинг ЧСС, который запускается 1 раз в час; аналитика ЧСС, которая осуществляется раз в 60 минут (24 отметки за сутки); на главный экран выводится информация с результатами последнего мониторинга. Такой вариант уступает лидерам по ряду следующих характеристик: здесь замеры достаточно редки – раз в 60 минут, не предусмотрен сигнализатор тахикардии; отсутствует "Холтер", кардио-графики (как в моделях №80 и №5) не предусмотрены. Однако эксклюзивным преимуществом в этом случае становится наличие встроенного бортового пульсоксиметра, с помощью которого одним касанием высокоточно проверяется текущий пульс.

Стоимость часов с давлением

Сразу отметим, что цены на браслеты здоровья и часы варьируются в пределах от 1590 до 11750 рублей.

Когда мы говорим о стоимости умной техники, вполне логично предполагаем, что этот показатель складывается из следующих немаловажных критериев:

• к какому конкретно блоку относится тот или иной вариант часов, браслета;
• какими характеристиками наделены гаджеты;
• какие функции выполняют, насколько их много.

К примеру, если говорить о профессиональном сегменте, то здесь можно выделить такие браслеты здоровья (представлены с ценами): 

• профессиональный браслет здоровья Biomer №19 (НВ) в черном цвете с функцией автоматического измерения артериального давления, показателей пульса, процента насыщенности крови кислородом, HRV, регистрацией ЭКГ и мониторингом аритмии, который будет стоить всего 8 900 рублей; 
• профессиональный браслет здоровья Biomer №19 (НВ) в красном цвете с теми же функциями и по той же цене для представительниц прекрасного пола;
• профессиональные кардио-часы Health Watch Pro 5 в черном цвете с функциями измерения артериального давления, значений пульса, сатурации (насыщения крови кислородом), с поддержкой сервиса расшифровки результатов ЭКГ, отслеживанием аритмии и кардиомонитором. Так как эта модель дополнена указанными функциями, соответственно, и цена за них выше, а именно: 11 450 рублей.  

Если обратиться к следующему блоку – премиальному, можно отметить варианты подешевле, однако ничем не уступающие первому варианту: 

• браслет здоровья Health Band №9 в серебряном цвете с возможностью автоматического измерения давления, пульса и отслеживанием аритмии по приятной цене – 6 150 рублей;
• часы, умеющие измерять давление, а также регулярно мониторить пульс, специально для женщин -Health Watch WM1 в том же цвете, по цене даже ниже предыдущего – 5 850 рублей;
• имиджевые умные часы Dr. Hofner DH99 с механическими часами в черном цвете, возможностью оценки артериального давления, насыщения кислородом крови и автоматического измерения пульса по такой же цене.

Представлен также и эконом-сегмент, обратившись в который можно сэкономить свои материальные средства, при этом обеспечить регулярное отслеживание уровня артериального давления: 

• часы Health Band I5, представленные в черном цвете, с возможностью измерения артериального давления, кислорода и показателей пульса всего за3 900 рублей;
• браслет здоровья Health Band №115 в черном цвете с функциями измерения давления и пульса по цене, крайне приятной и посильной любому человеку, заботящемуся о состоянии своего здоровья, – всего1 590 рублей;
• умный браслет Health Band №1в синем цвете с возможностью автоматического измерения артериального давления, пульса и уровня кислорода в крови за 3 100 рублей. 

Часы с функцией измерения давления для фитнеса

Стоит сказать, в первую очередь, что сегодня часы и иные устройства для измерения артериального давления становятся более популярными, на рынке новой техники приобрести их стремится большее количество людей. Именно по этой причине сейчас растет желание понять принципы работы подобных девайсов. Действительно, как же работают фитнес-часы? Как такие браслеты способны измерять давление человека и отслеживать иные показатели при занятии активностью? На эти вопросы ответить просто, главное – разобраться с элементами фитнес-браслетов и их назначением.  

В самом таком браслете встроен специальный сенсор давления, который включает в себя несколько приборов. Эти приборы, или датчики, в связи с давлением, оказываемым на них, вырабатывают электричество. Что касается силы сигнала, то это управляется сопротивлением пьезоволокон, из которых изготовлены датчики. Они как бы отмечают внутри пульсовую волну, считываемую на запястье, где и принято считать это традиционным способом. Далее, уже в ответ на давление этой волны, происходит выработка соответствующих сигналов разной величины.

Важное условие здесь: чувствительность таких датчиков зависит от материала, из которого они изготовлены, поэтому следует заранее узнавать данную информацию, дабы выбрать впоследствии качественный прибор. Внутри браслета стоит специальное ПО, принимающее сигналы от пьезоэлементов, изучает их и обрабатывает, после чего представляет в привычной форме, а именно – числовых значениях.  

Как известно, в основном такие браслеты показывают результат измерения сразу на экране гаджета. Но сейчас, с развитием электроники и техники, все больше становится возможным увидеть такой результат на экране своего мобильного телефона, с которым заблаговременно была обеспечена связь.  

Часы для пожилых

Что касается браслетов для измерения давления для пожилых, стоит сказать об этой категории населения: именно этим людям важно постоянно следить за состоянием здоровья, динамикой протекания жизненно важных обменных процессов, развитием тех или иных патологий.

Крайне необходимым это становится при наличии некоторых проблем со здоровьем человека: болезней опорно-двигательного аппарата (остеопороза, артроза, сердечно-сосудистых патологий).  

Важнейшей функцией умных часов для пожилых людей становится наличие в них специальных датчиков здоровья, например, датчиков сердечного ритма, артериального давления, падения. В основном дети приобретают подобную технику для своих родителей. Покупатели таких гаджетов отмечают, что при выборе браслетов здоровья они обращали внимание на следующие возможности:

• профильность моделей (профильная модель для сердечников; профильная модель для людей с проблемами с артериальным давлением; профильные модели для контроля сатурации – уровня насыщения крови кислородом);
• возможность дистанционного контроля (находясь в любой точке планеты, дети могут отслеживать показатели здоровья своих пожилых родителей в любое время суток);
• возможность оповещения (гаджеты передают родным сведения, информируют их о возникших проблемах со здоровьем и развивающихся патологиях).

 Несмотря на большое количество функций, такие браслеты создаются специально для такой категории населения, почему и делаются простыми в использовании. Пенсионер может самостоятельно настроить прибор, не обращаясь за помощью к посторонним.  

Примером одновременно функционального и эргономичного браслета здоровья признан браслет с функцией автоматического измерения давления, показателей пульса и уровня кислорода в крови Health Band №1.  

Особенностью модели Healthband №1 считают то, что прибор сам, без напоминания, регулярно на протяжении суток измеряет ключевые показатели, ради которых эти часы и приобретаются. То есть браслеты нацелены на измерение пульса человека, давления и процента кислорода в крови, качество сна, а также уровня физической активности. Касательно последнего показателя: замеряются, к примеру:

• количество шагов, пройденных за день;
• количество калорий, сожженных в результате той или иной активной деятельности.

Нет сомнений, что измерять такие показатели важно каждому человеку, но более необходимо – пожилому.  Эта модель полюбилась людям в возрасте  за яркий дисплей и простоту управления. Представленный вариант считается полностью защищенным от воды, что позволяет в браслете принимать душ и не усложнять процесс ношения и использования. Это незаменимый вариант для пожилого человека.

Технический и научный прогресс работает на пользу человека. Не бойтесь экспериментировать. Приобретайте умные гаджеты, которые точно помогут сделать вашу жизнь лучше и даже продлить ее на несколько лет.