Правила измерения артериального давления часами с манжетой

Перед началом использования часов в повседневной жизни, нужно экспериментально выбрать подходящую Вам ячейку на ремешке, а также руку, при которых данные давления будут достоверными.

Правила измерения АД

1. Вставить манжету в отверстия
2. Посидеть 3 минуты перед измерением
3. Сесть в кресло/стул, чтобы колени были примерно на уровне таза или ниже
4. Надеть часы выше "гороховидной" косточки
5. Спина перпендикулярна полу
6. Спину НЕ облокачивать на спинку
7. Ноги стоят ровно. НЕ скрещивать
8. Рука без часов лежит на колене
9. Рука с часами прижата к телу и указательный палец руки трогает противоположную ключицу
10. Нельзя разговаривать до окончания измерения

* если Вы хотите узнать, до какого уровня Ваше давление поднялось в момент физической нагрузки, то 3-х минутный отдых перед замером НЕ нужен, а сразу произвести измерение, соблюдая все правила, кроме пункта №2.

Точность показаний измерения манжетой равна точности запястного медицинского тонометра. Однако учитывайте, что даже тонометр при 3х последовательных замерах будет показывать разные данные, так как давление у человека динамично.

Автор текста: Эксперт компании HEALTHBAND

Сухоруков Иван Юрьевич

Вам также может быть интересно:

Все правила измерений часами и браслетами

• Электрокардиограмма
• Температура
• Сатурация