Правила измерения температуры часами и браслетами

Современные технологии позволяют нам использовать умные устройства, такие как смарт-часы, фитнес-браслеты и часы здоровья HEALTHBAND, для мониторинга различных показателей нашего организма, включая температуру тела. Принцип и алгоритм измерения температуры этими устройствами в основном идентичны. Однако для получения максимально точных и надежных данных необходимо строго соблюдать ряд правил и рекомендаций. Соблюдение этих рекомендаций поможет обеспечить максимальную точность измерений и позволит более эффективно использовать возможности современных носимых устройств для контроля за состоянием здоровья.

Перечень рекомендаций по измерению

Как правильно измерять температуру тела часами и браслетами? Измерение температуры с помощью смарт-часов, фитнес-браслетов и устройств для мониторинга здоровья HEALTHBAND требует соблюдения определенных правил для обеспечения предельной точности данных:

• Инструкция к устройству: Внимательно изучите инструкции, особенно для устройств с расширенными функциями, таких как HEALTHBAND.

• Поддержание устройства в рабочем состоянии: Регулярно заряжайте и обслуживайте ваше устройство. Необходимо следить за чистотой поверхности датчиков термал пэдов (thermal pad), расположенных на нижней поверхности устройств и прикасающихся непосредственно к коже запястья.

• Носите устройство правильно: Убедитесь, что гаджет плотно прилегает к коже запястья.

• Избегайте экстремальных температур: Не подвергайтесь воздействию очень холодной или горячей температуры перед измерением. Также избегайте мытья рук под холодной или горячей водой непосредственно перед замером, поскольку это может существенно изменить температуру на запястье.

• Избегайте физической активности во время измерения: Не двигайтесь во время измерения, чтобы избежать искажения данных. Во время движений выделяется тепло за счёт силы трения датчика о поверхность кожи.

• Измерение температуры в ручном режиме: Если вы измеряете температуру вручную, в интерфейсе устройства выберите пункт "Измерение температуры" и активируйте функцию.

• Регулярность измерений: Проводите замеры в одно и то же время каждый день для получения наиболее точных результатов. Используйте функцию автоматического контроля температуры на устройствах HEALTHBAND, чтобы не забыть провести измерение.

• Учитывайте разницу в температурах: Температура на запястье может отличаться от температуры тела в подмышечной впадине. Сравнивайте показания носимых устройств с показаниями медицинского термометра для оценки точности. Некоторые устройства HEALTHBAND обладают функцией измерения температуры с подмышечной впадины, поэтому показания будут максимально приближены к истинным значениям.
  Посмотреть устройства можно здесь Перейти>>>

• Консультация с врачом: При обнаружении сильных отклонений показателей обратитесь к специалисту. Помните, что для человека в большинстве случаев критической является температура тела выше 42 и ниже 28-27 градусов по Цельсию. Ряд устройств HEALTHBAND обладает функцией оповещения при обнаружении гипертермии. Это очень удобная, а главное полезная функция. Особенно в период ОРВИ.
  Посмотреть устройства можно здесь Перейти>>>

Соблюдение этих правил поможет вам более точно использовать смарт-часы, фитнес-браслеты и устройства HEALTHBAND для мониторинга температуры тела. А посмотреть все устройства со встроенным термометром Вы можете в нашей подборке Перейти>>>

Автор текста: Эксперт компании HEALTHBAND

Сухоруков Иван Юрьевич

Вам также может быть интересно:

Все правила измерений часами и браслетами

• Давление осциллометрическим методом
• Электрокардиограмма
• Сатурация