Часы здоровья Health Band №116, чёрный

Краткое описание: часы для тех, кому необходим базовый, классический набор функций, таких как оценка давления, измерение пульса, оценка сатурации кислорода в крови, контроль физической активности, оповещения с телефона и выполнение функций обычных часов и календаря.

Часы оснащены широким экраном, а также имеют максимально простое управление. Часы не боятся воды, потому в них смело можно принимать душ. А наличие встроенного USB-штекера для зарядки делает эксплуатацию часов максимально комфортной ввиду того, что нет необходимости брать с собой никакие провода, когда вы, например, собираетесь в поездку.

Вопрос по модели в:

Healthband №116 с измерением давления и пульса является простым и полезным помощником для повседневного контроля за показателями вашего здоровья и физической активности.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Управление у Healthband №116 очень простое и доступно человеку с любой степенью опыта управления электронными устройствами. Есть 2 жеста - короткое и длительное нажатие. Перелистывание пунктов меню происходит коротким разовым нажатием на сенсорную кнопку, располагающуюся в нижней части экрана. Структура меню у часов круговая, для произведения ручного измерения достаточно долистать до нужного пункта и длительно удержать кнопку для активации. Далее через 20-30 секунд на экране появятся данные с результатами измерений. Часы подходят для людей с весом до (+-) 110 кг или с обхватом запястья в 21 сантиметр. 

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА, ДАВЛЕНИЯ И КИСЛОРОДА

Как часы измеряют пульс? (читать)

Healthband №116 оборудован системой разового комплексного замера всех 3 показателей. Для запуска процесса измерения пульса, давления и кислорода в ручном режиме необходимо на часах долистать до раздела с измерением, длительно удержать кнопку управления и дождаться появления результатов. По окончании процесса измерения на экране появятся данные с результатами оценки а) пульса (ЧСС), б) давления (АД) и в) кислорода (O2).

МАТЕМАТИЧЕСКАЯ ПОПРАВКА ПРИ ОЦЕНКЕ ДАВЛЕНИЯ

В случае, если ваше "эталонное" (рабочее) давление отличается от уровня 120/80, рекомендуется выявить вашу персональную математическую поправку. Для начала необходимо сравнить данные, которые показывают часы в состоянии покоя, с данными, которые в то же время показывает тонометр. Сравнение лучше производить утром через минут 15 после пробуждения, но до приема пищи/препаратов и занятий спортом. Если часы показывают, например 110/80, а тонометр 130/90, то для выявления математической поправки вычитаем: 130-110=20, 90-80=10 мм. Итого ваша математическая поправка равна +20/10 мм. В дальнейшем ко всем получаемым данным вам необходимо добавлять данные значения. Подробнее про правила измерений без калибровки можно узнать в этой статье.

ПОДСЧЁТ ПРОЙДЕННЫХ ШАГОВ И РАССТОЯНИЯ

Как браслет считает шаги?

На экране часов вы всегда сможете видеть в режиме онлайн количество совершённых вами шагов за текущие сутки. Точность подсчёта данных высока, однако не является эталонной, так как есть факторы, которые могут создавать погрешность при подсчёте. Подробнее про принцип подсчёта шагов часами можно посмотреть в статье Как браслет считает шаги.

ПОДСЧЁТ СОЖЖЁННЫХ КАЛОРИЙ

Как браслет считает сожжённые калории?

На экране часов вы всегда сможете видеть в режиме онлайн количество сожжённых вами калорий за текущие сутки. Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вам нужно знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые часами, так как часы отображают только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена. Подробнее всё разобрано в данной статье: Как браслет считает сожжённые калории.

РЕЗЮМЕ

Часы Healthband №116 - это максимально простая, но в то же время эффективная модель, которая позволит вам всегда держать под контролем свои ключевые показатели здоровья и уровень физической активности.